Vennligst fjern klær fra overkroppen, samt øreringer og halskjeder. Vi kan dessverre ikke utføre massasjen hvis du har sminke, så det er viktig at du kommer uten sminke. Før behandlingen begynner, renser vi ansiktet ditt med et fuktig kompress, og etter behandlingen tilbyr vi et kompress for å fjerne eventuelle rester av massasjeolje, hvis ønskelig.

‍

Vi anbefaler at du kommer noen minutter før avtalen for å slappe av og gjøre deg klar.

‍

Behandlingen begynner med en beroligende massasje av nakken, skuldrene og øvre del av brystet. Dette etterfølges av milde trykkteknikker som hjelper kroppen med å slappe av.

‍

Deretter fokuserer vi på hodemassasjen. Terapeuten bruker spesifikke metoder for å løsne opp i vevet rundt hodet, noe som kan lindre hodepine og spenninger.

‍

Behandlingen avsluttes med en massasje av ansiktet, som ikke bare gir en følelse av fornyelse, men også retter seg mot områder i kjeven som ofte er stramme. Dette kan være svært effektivt for å redusere spenninger i kjeven og ansiktet.

‍

Drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å skylle ut avfallsstoffer. Unngå hard fysisk aktivitet samme dag for å gi kroppen tid til å hente seg inn.

‍