Overkroppsmassasje

Squeeze Performance – Overkropp 75 min

Denne behandlingen er utviklet for deg som ønsker en grundig og effektiv massasje av overkroppen – med fokus på rygg, armer, skuldre og nakke.

Vi starter med en helkroppsintroduksjon gjennom et laken for å skape kontakt og forberede kroppen. Deretter jobber vi i dybden med rygg- og armmuskulatur, og inkluderer teknikker i sideleie og flere posisjonsendringer for å nå dype strukturer og løse opp spenninger mest mulig effektivt. Behandlingen avsluttes med fokus på skuldre og nakkemuskulatur.

Dypvevsteknikkene utføres uten bruk av olje. For optimal komfort anbefaler vi å barbere eller vokse behandlingsområdet på forhånd. Ved svært tørr hud eller mye hårvekst kan terapeuten bruke en liten mengde glidemiddel.

Vi anbefaler å bruke en sports-BH eller singlet, spesielt ved mye posisjonsendring og stretching, for å sikre god bevegelighet og komfort underveis.

‍

Squeeze Performance – Overkropp 50 min

Denne behandlingen er for deg som ønsker effektiv og målrettet massasje av overkroppen – med fokus på rygg og armer.

Vi starter med en kort introduksjon gjennom et laken, der vi berører hele baksiden av kroppen for å skape kontakt og forberede muskulaturen på behandlingen. Deretter jobber vi grundig med rygg- og armmuskulaturen ved bruk av dypvevsteknikker som hjelper til med å løse opp spenninger og øke bevegeligheten.

Dypvevsteknikkene utføres uten bruk av olje. For best mulig opplevelse anbefales det å barbere eller vokse behandlingsområdet på forhånd. Ved svært tørr hud eller mye hårvekst kan terapeuten bruke en liten mengde glidemiddel.