Rygg og nakke

25 / 50 min

Massasjen fokuserer på å løsne spenninger og stivhet i rygg- og nakkemusklene.

Squeeze+

fra 595,-

Ordinær

fra 695,-

Spar opptil 200,- med Squeeze+

9,4/10

Google Ratings

Velg lengde

En effektiv og målrettet behandling som fokuserer på de mest kritiske spenningene i nakke og øvre rygg.

Squeeze+595,-

Ordinær695,-

Mest populær

En mer omfattende økt som gir tid til både grundig oppvarming og dypere bearbeiding av muskelknuter i hele ryggen, skuldrene og nakken.

Squeeze+1 095,-

Ordinær1 295,-

Om behandlingen

: Sørg for å være godt hydrert før massasjen. Unngå tung trening rett før timen for best mulig effekt. Ha på deg undertøy under massasjen. Sørg for god personlig hygiene før behandlingen. Vi anbefaler at du kommer noen minutter før avtalen for å slappe av og gjøre deg klar.
: Behandlingen starter med en lett oppvarming av musklene gjennom strykninger og knaing, før mer dyptgående teknikker brukes for å jobbe med muskelknuter og spenninger. Massasjeolje benyttes for å lette bevegelsen over huden. Massasjen kan også inkludere fokus på skuldre og øvre del av ryggen. Behandlingen avsluttes med lette strykninger for å roe ned musklene.
: Drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å skylle ut avfallsstoffer. Unngå hard fysisk aktivitet samme dag for å gi kroppen tid til å hente seg inn.

Squeeze+

Med Squeeze+ får du alltid beste pris på massasje — og friheten til å velge når og hvor du vil.

Velg mellom 25, 50, 75 eller 100 minutter i måneden — tilpasset din hverdag. Minuttene fylles på automatisk hver måned, og du bruker dem når det passer deg.
Abonnenter får alltid våre beste priser og sparer på hver eneste behandling. Jo mer du bruker Squeeze, jo mer får du igjen.
Reiser bort eller trenger en pause? Frys abonnementet med et klikk. Ingen oppsigelsestid, ingen skjulte kostnader.
Få tilgang til eksklusive tilbud fra utvalgte partnere innen trening, helse og velvære — kun for Squeeze+ abonnenter.