Gravidmassasje

Vår gravidmassasje er skreddersydd for å gi deg avspenning, økt sirkulasjon og lindring av vanlige plager i svangerskapet. Med spesialtilpasset pute og milde teknikker sørger vi for at du får en trygg og behagelig opplevelse.

Trygg behandling

Lindrer spenninger

Økt velvære

Hvem passer behandlingen for?

Vi behandler kun i svangerskapsuke 13–36. Hvis du har en høyrisikograviditet eller opplever komplikasjoner knyttet til graviditeten, utfører vi ikke behandling uansett graviditetsuke. Vi oppfordrer deg til å konsultere legen din for å forsikre deg om at massasje er en trygg behandlingsform for deg.

Om behandlingen

Vår gravidmassasje er en trygg og lindrende behandling for gravide, med fokus på avslapning og velvære gjennom hele svangerskapet. Gravidmassasje kan bidra til å redusere stress og nivået av kortisol, lindre leddsmerter og leggkramper, samt redusere hevelser og forbedre lymfesirkulasjonen. Behandlingen tilpasses den gravides behov, og utføres med skånsomme teknikker og trykk som tar hensyn til endringer i kroppen under svangerskapet. Gravidpute og riktig posisjonering sørger for komfort og trygghet under hele behandlingen.

Dette bør du huske på

Før behandling

Vi utfører gravidmassasje kun mellom uke 13 og 36 i svangerskapet. Sjekk alltid med jordmor eller lege før du bestiller time, spesielt hvis du har risikosvangerskap, høyt blodtrykk, blødninger eller andre medisinske tilstander.

Les gjennom kontraindikasjoner for massasje under graviditet før timen.

Under behandling

Behandlingen utføres med skånsomme teknikker og tilpasses dine behov og dagsform. Du ligger komfortabelt på magen og ryggen ved hjelp av en spesialtilpasset gravidpute som gir støtte og trygghet.

Gi beskjed underveis om noe føles ubehagelig – din komfort og trygghet er vår høyeste prioritet.

Etter behandling

Ta deg god tid til å reise deg rolig opp fra benken. Drikk vann og lytt til kroppen din – det er vanlig å føle seg avslappet eller trøtt etter behandlingen.

Våre priser

25 minutter massasje

Squeeze+

545,-

Ordinær

645,-

Bestill behandling

50 minutter massasje

Squeeze+

1045,-

Ordinær

1245,-

Bestill behandling

75 minutter massasje

Squeeze+

1495,-

Ordinær

1795,-

Bestill behandling

100 minutter massasje

Squeeze+

1895,-

Ordinær

2295,-

Bestill behandling
Tilleggstjenester

Du velger tilleggstjenester når du bestiller time.

Aromaolje
Tilgjengelig under klassisk massasje og gravidmassasje.
Gjør massasjen enda mer avslappende med en deilig aromaolje
45,-
Ansiktsmaske fra Sanzi
Tilgjengelig under klassisk massasje og gravidmassasje fra 50 minutter.
Forbedrer hudens elastisitet med hyaluronsyre. Huden får ny glød og fine linjer reduseres
145,-
Fotmaske fra Sanzi
Tilgjengelig under klassisk massasje og gravidmassasje fra 50 minutter.
Varm og fuktighetsgivende fotmaske som pleier og mykgjør føttene dine
175,-
Øyemaske fra Sanzi
Tilgjengelig under klassisk massasje og gravidmassasje fra 50 minutter.
Reduserer hevelser og tegn på tretthet. Huden blir glatt, klar og revitaliseres
45,-
Tiger Balsam Soft
Tilgjengelig under Squeeze Performance.
Lindre smerter i muskler og ledd, spesielt i forbindelse med stivhet eller belastning
75,-
Ancient Minerals Magnesiumolje
Tilgjengelig under Squeeze Performance.
Tilføre magnesium, lindre muskelsmerter, kramper og spasmer, samt redusere tretthet og utmattelse
95,-
Ofte stilte spørsmål

Lurer du på noe? Vi har svaret.

Hvordan tilpasser dere behandlingen for gravide?

Vi tilpasser både stilling, trykk og teknikk for at du som gravid skal føle deg trygg og komfortabel. Du får ligge i en støttende posisjon, enten med spesialtilpasset gravidpute eller på siden, og vi bruker kun myke og skånsomme teknikker. Fokus er på å lindre typiske gravidplager som ryggsmerter, ømme ben eller stiv nakke – helt på kroppens egne premisser.

Hvor ofte bør jeg ta massasje?

Vi anbefaler jevnlig massasje for best og mest langvarig effekt. For noen kan det være ukentlig, mens andre har god nytte av behandling annenhver eller hver tredje uke. Det kommer helt an på dine behov, livsstil og hva du ønsker å oppnå med massasjen. Terapeuten kan hjelpe deg med å finne en rytme som passer deg.

Kan jeg få massasje hvis jeg har svangerskapskomplikasjoner?

Hvis du har en høyrisikograviditet eller opplever noen komplikasjoner knyttet til din graviditet, utfører vi ikke behandling uansett graviditetsuke. Vi oppfordrer deg til å konsultere med din lege for å forsikre deg om at massasje er en trygg behandlingsform for deg.

Kan jeg ta behandling hos Squeeze om jeg er gravid?

For deg som er gravid behandler vi kun i svangerskapsuke 13–36. Vi har et behandlingsalternativ, som er spesifikt utviklet for gravide og varer i 50 minutter. Dette er det eneste behandlingsalternativet du kan velge hos oss under graviditeten din. Du finner behandlingen i bookingen som 'Gravidmassasje'.

Les mer om behandling og book her