Legg- og lårmassasje
25 minUtviklet for å redusere muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjon i bena.
Squeeze+
fra 595,-
Ordinær
fra 695,-
Spar opptil 100,- med Squeeze+
- Fremmer raskere restitusjon etter trening
- Reduserer stivhet i hofter og lår
- Bedrer sirkulasjon i ben og føtter
- Lindrer tretthet og tunge ben
Velg lengde
25 min
En effektiv og målrettet økt som kan tilpasses både deg som ønsker en rolig opplevelse og deg som trenger mer dypvirkende teknikk.
Om behandlingen
Sørg for å være godt hydrert før massasjen. Unngå tung trening rett før timen for best mulig effekt. Vennligst fjern klær fra over- og underkroppen samt smykker og klokke. Undertøy må beholdes på. Sørg for god personlig hygiene før behandlingen. Vi anbefaler at du kommer noen minutter før avtalen for å slappe av og gjøre deg klar.
Massasjen starter med myke strykninger for å varme opp musklene, etterfulgt av dypere knaing for å løsne spenninger i både legg- og lårmuskulaturen. Fokus legges på å lindre stivhet, spesielt i hamstrings, quadriceps og leggmusklene. Massasjen kan også inkludere teknikker for å redusere hevelser og øke fleksibiliteten. Behandlingen avsluttes med avslappende strykninger.
Drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å skylle ut avfallsstoffer. Unngå hard fysisk aktivitet samme dag for å gi kroppen tid til å hente seg inn.
Squeeze+
Spar opptil 100,- på denne behandlingen med Squeeze+
Med Squeeze+ får du alltid beste pris på massasje — og friheten til å velge når og hvor du vil.
Velg mellom 25, 50, 75 eller 100 minutter i måneden — tilpasset din hverdag. Minuttene fylles på automatisk hver måned, og du bruker dem når det passer deg.
Abonnenter får alltid våre beste priser og sparer på hver eneste behandling. Jo mer du bruker Squeeze, jo mer får du igjen.
Reiser bort eller trenger en pause? Frys abonnementet med et klikk. Ingen oppsigelsestid, ingen skjulte kostnader.
Få tilgang til eksklusive tilbud fra utvalgte partnere innen trening, helse og velvære — kun for Squeeze+ abonnenter.