# Få mer ut av treningsøktene

Performance er massasjen for deg som er aktiv, utviklet for å korte ned restitusjonstid, forbedre kroppens funksjon og øke bevegelighet.

[Bestill behandling](https://booking.squeeze.no)

## Ta restitusjonen til det neste nivået

[

### Overkropp

Denne behandlingen er utviklet for deg som ønsker en dyp og effektiv massasje av overkroppen. Fra 1 095,-

Bestill behandling

](/behandlinger/performance/overkropp)[

### Underkropp

Denne behandlingen er utviklet for deg som ønsker en dyp og effektiv massasje av underkroppen. Fra 1 095,-

Bestill behandling

](/behandlinger/performance/underkropp)

## Behandlingen som lar deg yte maksimalt

Trening og prestasjon

### Oppnå dine treningsmål  
_raskere_

Restitusjon og ytelse

### Forbedre restitusjon og  
_progresjon_

Funksjon og mobilitet

### Øk kroppens  
_bevegelighet_

Trening og prestasjon

### Oppnå dine treningsmål  
_raskere_

Restitusjon og ytelse

### Forbedre restitusjon og  
_progresjon_

Funksjon og mobilitet

### Øk kroppens  
_bevegelighet_

> ## «Jeg følte meg ekstremt mye bedre allerede dagen etterpå.»
> 
> — Rasmus Wold, Breaking Marathon Limits-podcast

## Pakker for kontinuitet

Med Performance-pakkene får du kontinuitet i restitusjonen. Velg pakken som passer deg best, og kjenn forskjellen.

Squeeze+Ordinær

### Treningspakken

3x50 minutter overkropp

For deg som trenger restitusjon for skuldre, rygg og nakke.

Squeeze+3 070 kr

[Kjøp pakke](https://booking.squeeze.no/products/group/performance/treningspakken)

### Løpepakken

4x50 minutter underkropp

Perfekt for løpere: restitusjon for hofte, lår og legger.

Squeeze+4 090 kr

[Kjøp pakke](https://booking.squeeze.no/products/group/performance/lopepakken)

### Langrennspakken

3x75 minutter massasje

Laget for skiløpere: restitusjon for hele kroppen.

Squeeze+4 600 kr

[Kjøp pakke](https://booking.squeeze.no/products/group/performance/langrennspakke)

## Hva er Squeeze Performance?

Squeeze Performance er en hardere, dypere behandling tilpasset deg som trener. Terapeuten bruker mer kraft, og flytter armene og bena dine under massasjen for å trenge dypere inn i vevet og øke bevegeligheten.

[Bestill behandling](https://booking.squeeze.no)

## Hør fra andre som har testet Squeeze Performance