# For deg somsommed trenger en pause. Uansett hvilke behov du har — vi har behandlingene som passer for deg. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no)[Squeeze+](/abonnement) 9,4/10 (90 000+ anmeldelser) ## Massasje tilpasset deg. [Se alle behandlinger](/behandlinger) - [50 / 75 min Performance](/behandlinger/performance/underkropp) ### [Performance underkropp](/behandlinger/performance/underkropp) fra 1 095,- Denne behandlingen er utviklet for deg som ønsker en dyp og effektiv massasje av underkroppen. Vis mer Vis mindre Denne behandlingen er utviklet for deg som ønsker en dyp og effektiv massasje av underkroppen. - [25 min](/behandlinger/klassisk/underkropp) ### [Klassisk underkropp](/behandlinger/klassisk/underkropp) fra 595,- Utviklet for å redusere muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjon i bena. Vis mer Vis mindre Utviklet for å redusere muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjon i bena. - [100 min Performance](/behandlinger/performance/helkropp) ### [Performance hele kroppen](/behandlinger/performance/helkropp) fra 2 045,- En grundig dypvevsmassasje av hele kroppen — utviklet for aktive som trenger restitusjon i både over- og underkropp. Vis mer Vis mindre En grundig dypvevsmassasje av hele kroppen — utviklet for aktive som trenger restitusjon i både over- og underkropp. - [50 / 75 min](/behandlinger/klassisk/helkropp) ### [Klassisk hele kroppen](/behandlinger/klassisk/helkropp) fra 1 095,- Vår helkroppsmassasje er utformet for å gi en dyp følelse av avslapning og velvære. Vi fokuserer spesielt på områder med høy spenning, som ben, rygg, armer, nakke og skuldre, for å lindre stress og fremme muskelavslapning. Vis mer Vis mindre Vår helkroppsmassasje er utformet for å gi en dyp følelse av avslapning og velvære. Vi fokuserer spesielt på områder med høy spenning, som ben, rygg, armer, nakke og skuldre, for å lindre stress og fremme muskelavslapning. Lurer du på hvilken behandling som passer for deg? Ta en rask test Squeeze+ ## Gjør massasje til din beste vane. Med Squeeze+ får du alltid beste pris på massasje — og friheten til å velge når og hvor du vil. - \+ Opptil 10 % bonus Nyhet! Få bonus tilbake når behandlingen er gjennomført, og betal med bonus på tilleggstjenester, lengre behandlinger eller ekstra massasjeminutter. - \+ Abonnementspris hver måned Få vår beste pris på massasje hver måned, og velg mellom 25, 50, 75 eller 100 massasjeminutter. - \+ Fordeler hos samarbeidspartnere Nyhet! Få fordeler hos utvalgte samarbeidspartnere innen trening, helse og velvære. - \+ Full fleksibilitet, ingen bindingstid Endre, pause eller avslutt når du trenger det. Ubrukte massasjeminutter er gyldige i 12 måneder fra kjøpsdato. [Abonner på Squeeze+](https://booking.squeeze.no/registration) [Les mer](/abonnement) ## Kjenn forskjellen etter hvert besøk. Avspenning + ### Slipp spenningene og finn indre ro Smertelindring + ### Si farvel til stivhet og vondt i kroppen Søvn og hvile + ### Sov dypere og våkn opp helt uthvilt Trening + ### Tren hardere, restituér smartere × ## Slipp spenningene og finn indre ro Hverdagen er full av stress som setter seg i kroppen. Våre avspenningsbehandlinger er designet for å løse opp spenninger, senke skuldrene og gi deg den pausen du fortjener. “Etter en time hos Squeeze føler jeg meg som et nytt menneske. Spenningene bare smelter bort.” Camilla S. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no) × ## Si farvel til stivhet og vondt i kroppen Enten det er stiv nakke, vond rygg eller spenningshodepine — våre terapeuter jobber målrettet med de områdene som plager deg mest, slik at du kan bevege deg fritt igjen. “Hadde vondt i ryggen i flere uker. Etter to behandlinger var smertene nesten borte. Utrolig dyktige terapeuter.” Erik L. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no) × ## Sov dypere og våkn opp helt uthvilt God søvn starter med en avslappet kropp. Massasje reduserer kortisol og øker produksjonen av serotonin, som hjelper deg å sovne raskere og sove dypere. “Søvnen min har blitt mye bedre etter at jeg begynte med regelmessig massasje. Anbefales til alle som sliter med å sove.” Maria K. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no) × ## Tren hardere, restituér smartere Enten du løper, løfter eller bare lever aktivt — massasje øker blodsirkulasjonen, reduserer stølhet og hjelper kroppen din å hente seg inn raskere mellom øktene. “Som aktiv løper er Squeeze en del av treningsopplegget mitt. Restitusjonen er merkbart bedre.” Andreas T. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no) ## Finn en Squeeze nær deg 43 klinikker over hele Norge — sentralt plassert og alltid lett å bestille en behandling som passer. [Se alle klinikker](/klinikker) Søk etter klinikk… Alle regioner Alle regioner Agder Akershus Bergen Buskerud Møre og Romsdal Oslo Stavanger Trondheim Vestfold og Telemark Østfold Flyplass ### Barcode Oslo [Henny Mürers Gang 6, 0150 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=14319104777983380059) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=a74e9980-1366-4140-95a2-0a097cf7d5bf) ### Bergen Sentrum Bergen [Veiten 2 B, 5012 Bergen](https://maps.google.com/maps?cid=8862574221513125114) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Bergen&clinic=41365b8d-f812-4d90-99e3-c47d655e341e) ### CC Drammen Buskerud [Tomtegata 36, 3012 Drammen](https://maps.google.com/maps?cid=10163043665533839788) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Buskerud&clinic=52cedfdf-f166-4976-ad79-7c29f94ebc68) ### Fredrikstad Østfold [Storgata 12, 1607 Fredrikstad](https://maps.google.com/maps?cid=9617874147360733644) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Østfold&clinic=cff7726b-245b-4139-93c2-5246cf717e96) ### Grünerløkka Oslo [Thorvald Meyers gate 64, 0552 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=13160962547145758987) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=21972e70-9a40-4d1c-8c5f-a32fd3bb04a4) ### Kristiansand Agder [Markens gate 17, 4611 Kristiansand](https://maps.google.com/maps?cid=4263305235726152384) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Agder&clinic=218f5c1e-5dc0-4430-9504-4cbc82cb2a3a) ### Lillestrøm Torv Akershus [Torvet 6, 2000 Lillestrøm](https://maps.google.com/maps?cid=13752315931995524147) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=849bd543-9a8f-483b-9a05-61accdd574a2) ### Majorstukrysset Oslo [Bogstadveien 62, 0366 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=10429792999697312329) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=d269474c-9ac8-4b2d-b2c4-a688220d41d0) ### Sandefjord Vestfold og Telemark [Rådhusgata 12, 3210 Sandefjord](https://maps.google.com/maps?cid=12538830073490859099) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Vestfold+og+Telemark&clinic=22fce316-7414-437e-840e-8224d6b6e0b5) ### Stavanger Sentrum Stavanger [Haakon VIIs gate 7, 4005 Stavanger](https://maps.google.com/maps?cid=13429976725226984846) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Stavanger&clinic=8ef55465-678e-4475-9296-cec874084a2c) ### Trondheim Sentrum Trondheim [Jomfrugata 3, 7011 Trondheim](https://maps.google.com/maps?cid=2721419256881516975) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Trondheim&clinic=10650dca-1e61-4914-b5d0-3b40a495ba2e) ### Alti Harebakken Agder [Langsæveien 5, 4846 Arendal](https://maps.google.com/maps?cid=16867524765474589830) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Agder&clinic=be4f95a2-fbf8-4c5d-89dc-be8e0997b8d2) ### Alti Ullevaal Oslo [Sognsveien 75 F, 0855 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=4900629452800234838) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=e14b4db3-c43e-45bd-a736-fb770a84c0a6) ### Bekkestua Senter Akershus [Gamle Ringeriksvei 34, 1357 Bekkestua](https://maps.google.com/maps?cid=14474741944241010073) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=336f9294-3759-43ab-8ab4-b6f3d21d423a) ### Bryn Senter Oslo [Østensjøveien 79, 0667 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=4824267906736617496) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=c095da14-1d9d-4e03-98a6-a87082e3df30) ### Carl Berner Oslo [Trondheimsveien 102, 0565 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=4624650782414353051) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=3d919778-db21-4a9f-924a-bc6b2e8b6dd9) ### CC Vest Oslo [Lilleakerveien 16, 0283 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=11378362371290071769) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=2bc30710-2ff6-4d3a-b84f-37837ebd2c61) ### Down Town Vestfold og Telemark [Kulltangvegen 68, 3921 Porsgrunn](https://maps.google.com/maps?cid=9532957828520131723) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Telemark&clinic=a898bf10-a2e8-42de-a957-b8883c1d9975) ### Ensjø Oslo [Gladengveien 7 K, 0661 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=16891247846555511367) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=1e85be9f-24c7-401d-9f85-fd045d2332fc) ### Fornebu S Akershus [Snarøyveien 55, 1364 Fornebu](https://maps.google.com/maps?cid=3054651134607698853) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=1599a33d-2b70-4ed0-88b3-4c35b0d5aaa1) ### Kongsberg Buskerud [Herman Foss gate 6, 3611 Kongsberg](https://maps.google.com/maps?cid=14243447845755180625) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Buskerud&clinic=f7f5366a-90e2-4ad6-92e6-d8c9430d8d18) ### Kvadrat Stavanger [Gamle Stokkavei 1, 4313 Sandnes](https://maps.google.com/maps?cid=13586940391708998600) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Stavanger&clinic=36f97988-8805-4265-ba6c-269127eb9f35) ### Løren Oslo [Lørenveien 43 A, 0585 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=445214322887739934) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=176ce671-ab15-462e-bcdd-91121ed94ed0) ### Metro Senter Akershus [Bibliotekgata 30, 1473 Lørenskog](https://maps.google.com/maps?cid=15197962346638600748) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=53e2bf88-a745-41d2-a378-032d17da9453) ### Nordstrand Oslo [Ekebergveien 233, 1162 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=10207902999363645652) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=f79059f7-3857-4f9d-a151-aef07d60b402) ### Nydalen Oslo [Nydalen allé 17, 0484 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=5730319531209766562) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=815e7ed8-7e89-435b-a880-a95b1f03e857) ### Oasen Senter Bergen [Folke Bernadottes vei 52, 5147 Fyllingsdalen](https://maps.google.com/maps?cid=12310807809602202888) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Bergen&clinic=60176477-e37b-44f5-965a-96ea17748a13) ### Oslo Lufthavn Flyplass Ny Edvard Munchs veg, 2061 Gardermoen [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Flyplass&clinic=0523a19c-ff0e-4c42-b921-095635ab3282) ### Røa Oslo [Vækerøveien 210, 0751 Oslo (3. etasje)](https://maps.google.com/maps?cid=5114144637111330758) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=05637b11-04d8-4cf0-ba94-260d1bb159b8) ### Sagene Oslo [Arendalsgata 12, 0463 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=670636566152788424) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=9a561d16-ace2-4e9c-9ff9-9fc50e4f8dd8) ### Sirkus Shopping Trondheim [Falkenborgvegen 1, 7044 Trondheim (egen inngang)](https://maps.google.com/maps?cid=16829241367626799274) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Trondheim&clinic=a60dd8bc-558f-4b93-9ee5-82c2fe32dbb9) ### Ski Akershus [Åsenveien 1, 1400 Ski](https://maps.google.com/maps?cid=15921908502652973030) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=4c08a1be-c564-4e52-b4fb-05a9d64aa18c) ### Skøyen Oslo [Messepromenaden 2, 0279 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=8664495387699422425) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=b59000b2-bfce-42b2-80aa-ffad534ab1d3) ### St. Hanshaugen Oslo [Waldemar Thranes gate 6, 0171 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=547137078626422104) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=3252e1f4-4752-4100-97ed-bfe316e02d9c) ### Thon Senter Bergen Bergen Ny [Strømgaten 8, 5015 Bergen](https://maps.google.com/maps?cid=11261856238272282581) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Bergen&clinic=fbf90602-3c4b-487e-a728-ba60de7674cd) ### Thon Senter Jessheim Akershus Ny [Furusethgata 5, 2050 Jessheim (4. etg.)](https://maps.google.com/maps?cid=13367483690707859260) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=bfdb1068-24e8-42d7-89b1-617e06c851b8) ### Thon Senter Lagunen Bergen [Laguneveien 1, 5239 Rådal](https://maps.google.com/maps?cid=14695218441040757230) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Bergen&clinic=4b0707f5-58ea-49cd-95d3-ac5794575257) ### Thon Senter Moa Møre og Romsdal Åpner 9. oktober [Langelandsvegen 35, 6010 Ålesund](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Thon+Senter+Moa) ### Thon Senter Sandvika Akershus Åpner 12. september [Brodtkorbsgate 7, 1338 Sandvika](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Thon+Senter+Sandvika) ### Trekanten Akershus [Knud Askers vei 26, 1383 Asker (4. etasje, tak)](https://maps.google.com/maps?cid=10658950802818087339) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Akershus&clinic=481c3c49-9554-45f9-b6d1-878e54aa9e55) ### Tveita Senter Oslo Ny [Tvetenveien 150, 0671 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=4451552619986792092) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=bbc3d34a-d5c6-4d50-a2a7-07e8756097a3) ### Vika Oslo [Løkkeveien 4 A, 0253 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=948481157560898259) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=9d0bc712-74ad-4f81-90e2-55b3b9ba8af9) ### Vinderen Oslo [Haakon den Godes vei 14, 0373 Oslo](https://maps.google.com/maps?cid=12497835820611878099) [Se ledige tidspunkt](https://booking.squeeze.no/?city=Oslo&clinic=1f875a2c-096e-4114-8390-2b1808689893) Ingen klinikker matcher søket ditt. ## Hør fra våre kunder. Vi er stolte av å ha gjennomført over 700 000 massasjer til våre kunder. “Enkel bestilling, deilig atmosfære og en fantastisk massasje! Prisene er veldig gode. Kommer garantert tilbake.” Camilla S. via Google “Profesjonell behandling fra start til slutt. Terapeuten tilpasset trykket perfekt til mine behov. Anbefales!” Erik L. via Google “Har vært fast kunde i over ett år nå. Squeeze+ er verdt hver krone — alltid beste pris og fleksibelt.” Maria K. via Google “Enkel bestilling, deilig atmosfære og en fantastisk massasje! Prisene er veldig gode. Kommer garantert tilbake.” Camilla S. via Google “Profesjonell behandling fra start til slutt. Terapeuten tilpasset trykket perfekt til mine behov. Anbefales!” Erik L. via Google “Har vært fast kunde i over ett år nå. Squeeze+ er verdt hver krone — alltid beste pris og fleksibelt.” Maria K. via Google ## Ofte stilte spørsmål Finner du ikke svar på det du lurer på? Ta kontakt med oss, vi er her for å hjelpe. Er det noen begrensninger i hvem som kan ta behandling hos Squeeze? Det finnes flere sykdommer og tilstander som kan hindre deg fra å få en behandling hos oss. I tillegg behandler vi ikke barn under 16 år og bare gravide i uke 13–36. Les om alle kontraindikasjonene på behandlingsvilkårsiden vår. Hvilke fordeler vil jeg få med Squeeze+? Med abonnement på Squeeze+ får du vår beste pris på massasje, kortere avbestillingsfrist, bonus på behandlinger og ubrukte massasjeminutter som er gyldige i inntil 12 måneder. Du får også tilgang til eksklusive tilbud og fordeler hos utvalgte samarbeidspartnere. [Se alle fordeler](/abonnement/fordeler) Hvordan oppretter jeg et abonnement på Squeeze+? Så hyggelig at du vurderer abonnement på Squeeze+. Velg 25, 50, 75 eller 100 minutter per måned, så får du månedlige massasjeminutter, vår beste pris, bonus på behandlinger og fleksibel bruk på tvers av behandlinger. Du kan lese vilkårene våre og starte abonnementet på nettsiden. [Se priser og start](/abonnement) Kan jeg pause mitt abonnement? Du kan pause abonnementet i opptil tre måneder. Abonnementet blir automatisk gjenopprettet etter pauseperioden. Ønsker du å pause abonnementet lenger på grunn av langtidsykdom eller graviditet? Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg. Hvordan innløser jeg mitt gavekort? Du løser inn gavekortet ditt når du bestiller behandling digitalt. På betalingssiden får du mulighet til å legge til gavekortkoden. Hvis du ønsker en lengre behandling enn det som står på gavekortet, kan du betale mellomlegget. Du kan også velge å dele opp massasjeminuttene fra gavekortet og bruke dem på flere behandlinger. Du kan bruke gavekort på alle behandlinger, unntatt walk-in 10 og 20 minutter og massasjestol ved [Oslo Lufthavn](/klinikker/flyplass/oslo-lufthavn). Hvordan avbestiller jeg en behandling? På bekreftelsesmeldingen du mottar finner du en lenke for å avbestille behandlingen. Du kan avbestille inntil 24 timer før behandlingen starter. Har du abonnement på Squeeze+, kan du avbestille så sent som 12 timer før, uansett behandlingstype. Du får dermed mer fleksibilitet. Du kan også avbestille via «Mine behandlinger» på kundeprofilen din. Når du avbestiller, blir du automatisk refundert: massasjeminutter fra kontoen din føres tilbake umiddelbart, minutter kjøpt under bestilling refunderes til betalingskortet ditt innen 3–5 virkedager, og gavekort aktiveres på nytt så lenge utløpsdatoen er gyldig. [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no)