1. [Behandlinger](/behandlinger) 2. / 3. [Klassisk massasje](/behandlinger/klassisk) 4. Hele kroppen 1. [Behandlinger](/behandlinger) 2. / 3. [Klassisk massasje](/behandlinger/klassisk) 4. Hele kroppen # Hele kroppen 50 / 75 min Vår helkroppsmassasje er utformet for å gi en dyp følelse av avslapning og velvære. Vi fokuserer spesielt på områder med høy spenning, som ben, rygg, armer, nakke og skuldre, for å lindre stress og fremme muskelavslapning. Squeeze+ fra 1 095,- Ordinær fra 1 295,- [Bestill behandling](https://booking.squeeze.no)[Squeeze+](/abonnement) Spar opptil 300,- med Squeeze+ - Løser spenninger i hele kroppen - Øker blodsirkulasjon og lymfeflyt - Reduserer stress og fremmer dyp avslapning - Gir økt bevegelighet og fleksibilitet 9,4/10 Google Ratings ## Velg lengde ### 50 min En helhetlig behandling som dekker alle hovedmuskelgrupper for å redusere stress og fremme generell muskelavslapning. Squeeze+1 095,- Ordinær1 295,- Mest populær ### 75 min En dypere og mer omfattende økt med ekstra tid til å bearbeide problemområder og sikre fullstendig restitusjon i hele kroppen. Squeeze+1 595,- Ordinær1 895,- Om behandlingen Før behandlingen Sørg for å være godt hydrert før massasjen. Unngå tung trening rett før timen for best mulig effekt. Ha på deg undertøy under massasjen. Kvinner kan selv velge om de ønsker å ha på seg BH under behandlingen eller ikke. Sørg for god personlig hygiene før behandlingen. Vi anbefaler at du kommer noen minutter før avtalen for å slappe av og gjøre deg klar. Under behandlingen Behandlingen begynner med en mild oppvarming av musklene gjennom myke strykninger og knaing. Vi fokuserer spesielt på områder med høy spenning, som ben, rygg, armer, nakke og skuldre, for å lindre stress og fremme muskelavslapning. Dypere teknikker benyttes der det er nødvendig for å løsne muskelknuter og stivhet. Vi bruker massasjeolje for å lette bevegelsen over huden. Kommunikasjon er viktig: gi beskjed hvis noe føles ubehagelig eller for intenst. Etter behandlingen Drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å skylle ut avfallsstoffer. Unngå hard fysisk aktivitet samme dag for å gi kroppen tid til å hente seg inn. Squeeze+ ## Spar opptil 300,- på denne behandlingen med Squeeze+ Med Squeeze+ får du alltid beste pris på massasje og friheten til å velge når og hvor du vil. - +Opptil 10 % bonusNyhet! Få bonus tilbake når behandlingen er gjennomført, og betal med bonus på tilleggstjenester, lengre behandlinger eller ekstra massasjeminutter. - +Abonnementspris hver måned Få vår beste pris på massasje hver måned, og velg mellom 25, 50, 75 eller 100 massasjeminutter. - +Fordeler hos samarbeidspartnereNyhet! Få fordeler hos utvalgte samarbeidspartnere innen trening, helse og velvære. - +Full fleksibilitet, ingen bindingstid Endre, pause eller avslutt når du trenger det. Ubrukte massasjeminutter er gyldige i 12 måneder fra kjøpsdato. [Spar penger med Squeeze+](https://booking.squeeze.no/registration)[Les mer om Squeeze+](/abonnement)